Datle jako přírodní antihistaminikum a k tomu recept na Datlový koláč s vlašským ořechem (bez obilnin, bez mléka, bez přidaného cukru)

Datle jako přírodní antihistaminikum a k tomu recept na Datlový koláč s vlašským ořechem (bez obilnin, bez mléka, bez přidaného cukru)

Co je podle vás ideální zákusek? Nebo třeba ideální koláč? Dobře chutnající? Čokoládový? Bez cukru? Bez tuku? Nebo ten, co dobře vypadá? Ať už je vaše odpověď jakákoli, prozradím vám tu svoji. Nutričně bohatý, vyvážený a ideálně léčivý koláč je ten nejlepší. Což samozřejmě znamená, aby by byl bez lepku, bez zbytečných škrobů, bez přidaného … Celý příspěvek

About these ads
Garam masala cizrna v kokosovém mléce

Garam masala cizrna v kokosovém mléce

Myslím, že kdybych měla sestavit seznam nejmilovanějších potravin, cizrna by určitě bojovala o přední příčky. Samozřejmě její pozitivní účinky na naše tělo jsou veli důležité, ale miluji hlavně tu chuť. Je naprosto skvělé, když se zamilujete do jídla, které je také zdravé pro vaše tělo. A pokud jste milovníci východní kuchyně, která je plná exotického … Celý příspěvek

Slaný koláč se zeleninou

Slaný koláč se zeleninou

Máte doma jedlíky, které sladkým prostě nepřesvědčíte? Čekáte návštěvu, kterou sladkým neuhostíte? Došel vám chléb a potřebujete slanou snídani/svačinu na druhý den? A nechce se vám válet s těstem na quiche? Pak zkuste rychlý jednoduchý slaný koláč. Budete potřebovat zeleninu, kterou snesete, oblíbenou směs mouk, trochu rostlinného mléka a kozích produktů (sýr lze vynechat a … Celý příspěvek

Extrakt z hroznových jadérek jako přírodní antihistaminikum a recept na protialergické a protizánětlivé supersmoothie

Extrakt z hroznových jadérek jako přírodní antihistaminikum a recept na protialergické a protizánětlivé supersmoothie

Před nějakou dobou jsem vám psala, že se superpotraviny běžně vyskytují v mé kuchyni. Věřím, že jejich nutriční hodnota může velmi pomoci, když se snažíte dostat z nějaké nemoci. Nebo se nějaké nemoci bránit. Kolem se pomalu a jistě rozrůstají virózoví přenašeči a je potřeba imunitu správně nastartovat. A když jsem se v článcích zmiňovala … Celý příspěvek

Řepný krém s bramborami

Řepný krém s bramborami

Tak si říkám, že už i v mojí kuchyni lze poznat, že odchází léto (nebudeme si lhát, už si dávno sbalilo kufry a nějak se zapomnělo před odchodem rozloučit) a přichází pan Podzim. Rána chladivá, večery studené, člověk aby se už pořádně zabalil a nikde neprochladl. A s tím také přichází chuť na pořádné husté … Celý příspěvek

Dieta nezabírá? Je na čase změnit myšlení! A třeba si trochu obalit nervy domácími sladkými pomazánkami:)

Dieta nezabírá? Je na čase změnit myšlení! A třeba si trochu obalit nervy domácími sladkými pomazánkami:)

Lidé mají často pocit, že jakákoli dieta znamená okamžité omezení všeho, co měli rádi. Najednou mají pocit, že si nebudou moci dopřát vůbec nic, a na tom také často ztroskotá jejich snaha. Co se týče potravinových intolerancí (včetně histaminové), člověk by neměl mít pocit, že drží dietu. Diety jsou krátkodobé či dlouhodobé, avšak neříkají nic … Celý příspěvek