Protizánětlivé koriandrové smoothie

Protizánětlivé koriandrové smoothie

Tak už tady na mě nějakou chvilku svítí recept na smůťák, který chce spatřit světlo světa. Je to jedna z mých nejoblíbenějších kombinací, co se smoothie týče. Vím vím, žádný zázračný objev, ale i tak možná někomu dodám odvahu vyzkoušet rozmixovat koriandr do smoothie. Koriandr je totiž šíleně zdravý (a také šíleně dobrý). I když … Celý příspěvek

About these ads
Ledové raw košíčky s jahodami a bazalkou

Ledové raw košíčky s jahodami a bazalkou

Lidé často mají chuť bylinek spojenou pouze se slanými jídly či vařením. Pokud jste však někdy vyzkoušeli čerstvou bazalku, tymián, rozmarýn či šalvěj při pečení nebo přípravě smoothie, jistě vás kombinace sladkého a bylinek nadchla. Jedná se o zvláštní, velmi osvěžující spojení. Třeba jako je tomu u jahod a bazalky. Věřím, že spousta z vás … Celý příspěvek

Mangový páj v kokosové krustě

Mangový páj v kokosové krustě

Bohužel času není nazbyt, tak vás musím zase zásobit nějakým tím receptem:)) Shodou okolností se na mě v obchodě usmály dvě surovin – mangový sójový jogurt a krásně zralé mega velké mango. Dříve než se začnete nadechovat, že sója se přece nesmí, nechte mě vysvětlit, proč takový jogurt klidně použiji. Samozřejmě pokud na sóju reagujete … Celý příspěvek

Apetit piknik anebo Praha jedla do syta!

Apetit piknik anebo Praha jedla do syta!

Pozdě, ale přece:) Je tu malá fotoreportáž z Apetit pikniku (hlavně pro ty, co nemohli dorazit, aby se také trochu pokochali). Apetit piknik se konal v Praze již po čtvrté a musím přiznat, že to byla moje první účast. Letos mě nalákalo nejen jídlo z dílen známějších “prodejců”, ale hlavně sekce kulináři, kde se vyskytlo pár … Celý příspěvek

Vanilkový dortík s borůvkovým krémem (bez mléka i bez obilnin)

Vanilkový dortík s borůvkovým krémem (bez mléka i bez obilnin)

Vzpomínáte, kdy jste naposledy vyrazili do lesa na borůvky? Kdy jste po sbírání těch malých bobulek ještě další týden byli usvědčitelní dle fialového nádechu rukou (případně fialového jazyka)? Borůvky totiž obsahují celou řádku velmi účinných látek, které nejen dokáží zabarvit potraviny do fialova, ale také působit proti zánětu, rakovině, vysokému cholesterolu či řídnutí kostí! Když je … Celý příspěvek