Proč nebýt dobroser a raději konat dobro

Proč nebýt dobroser a raději konat dobro

Před pár týdny pořádal Ing. Petr Ludwig svou první meta-přednášku a já jsem si ji nechtěla nechat ujít. Všechny předchozí přednášky, které jsem od něj slyšela, mi totiž tak nějak dávaly vždy smysl a hlavně ve mně rezonovaly ještě nějakou dobu po jejich skončení. Přesně tak bych si totiž představovala, že by na nás přednášky … Celý příspěvek

Žírné buňky v hlavní roli: endometrióza nebo HIT?

Žírné buňky v hlavní roli: endometrióza nebo HIT?

Jak už to tak bývá, věci se nedějí náhodou. Když píšete blog a zajímáte se o zdravotní záležitosti, nasloucháte svým přátelům, rodině a lidem, kteří se vám svěřují. A někdy se informace nahromadí a vy máte „aha“ moment. Před nějakou dobou mi psala paní, která se trápila s nízkohistaminovou dietou. K diagnóze se dostala na … Celý příspěvek

Soutěž: Vyhrajte knihu Zdravá střeva

Soutěž: Vyhrajte knihu Zdravá střeva

Mnozí z vás, kteří mě sledují na sociálních sítích, už nějakou dobu ví, že se mohou těšit na soutěž. A samozřejmě vás jistě na základě poslední recenze napadlo, o jakou knihu soutěž proběhne. Ano ano, Zdravá střeva v hlavní roli. V nakladatelství Jan Melvil Publishing mi vyšli vstříc a poskytly nejen recenzní výtisk, ale také … Celý příspěvek

Nadýchaná roláda ze slzovkové mouky s ostružinovým rozvarem a tvarohem

Nadýchaná roláda ze slzovkové mouky s ostružinovým rozvarem a tvarohem

Léto je nejen plné čerstvého ovoce, ale také často setkání a akcí. I když neslavíme zrovna narozeniny, setkáváme se více s příteli, chodíme na pikniky a výlety, prostě si užíváme lepšího počasí. A člověk sebou občas rád něco přinese. Pokud chcete připravit něco rychlého a sladkého, postačí vám pár surovin, ovoce z mrazničky či trochu … Celý příspěvek

Ponořte se do ticha aneb léčivá síla momentu beze slov

Ponořte se do ticha aneb léčivá síla momentu beze slov

Pokud jste absolvovali nějaký kurz první pomoci anebo poctivě na táborech studovali zdravovědu pro získání co nejvíce bodů při braňáku, jistě si vzpomínáte na pravidlo 5T pro ošetřování zraněných. Krom tepla, tekutin, tišení bolesti a transportu sem patří také ticho. Zabezpečení relativního klidu a uklidnění postiženého. Ticho. Věc, kterou většina z nás už vůbec nezná … Celý příspěvek