Abych nějak proložila své oblíbené „zelené drinky“. Ovoce dodá potřebné antioxidanty a len zase mastné kyseliny a vlákninu. Ideální kombinace pro čerstvé ráno. Samozřejmě mnozí Hiťáci se nápoji asi vyhnou, ale já mám svoji HIT zvládnutou zatím natolik, že v menší míře odtoleruji i grepovou šťávu (čerstvou!) i banán:)))

2013-01-10 20.28.58

Růžová královna

  • šťáva z jednoho grepu
  • 1 banán
  • 1/2 hrnku brusinkového džusu
  • 2 lžíce mletého lněného semínka
  • 2 balíčky NuNaturals Stevie (či 2 lžíce třtinového cukru, záleží na kvalitě a sladkosti brusinkového džusu)
  • 1 lžíce medu (nepasterizovaného)
  • 1/2 -1 hrnek vody

Všechno vložíme do mixéru a pořádně rozmixujeme. Dobrou chuť.

2013-01-10 20.29.04

Reklamy

6 thoughts on “Smoothie Růžová královna

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s