Pokud ještě narazíte na maliny, neváhejte si je pořádně vychutnat. Na rozdíl od jahod, které se dají sehnat i v zimě, maliny jsou mnohem vzácnější. A pokud jste si stihli nějaké zamrazit, smoothie vám přijde vhod!

IMG_5241(Aug 6, 2013)

Malinové smoothie

  • hrst (hrnek) čerstvých malin (nevhodné pro eliminační fázi)
  • 1/2 většího jablka
  • 1/3 banánu
  • 1 hrnek vody
  • 1/3 hrnku šťávy z červené řepy
  • 2-3 kostky ledu (pokud nemáte mražené maliny)

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme do hladka. Recept je na dvě malá smoothie (či jedno pořádné smoothie). Dobrou chuť.

IMG_5239(Aug 6, 2013)

Reklamy

One thought on “Malinové smoothie

Zanechat odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s

Tento web používá Akismet na redukci spamu. Zjistěte více o tom, jak jsou data z komentářů zpracovávána.