Zoufale se chytám léta, co to dá (a postupně vytahuji už teď z mrazáku pečlivě nasbírané a schované ovoce)…až se zima zeptá, tak jí povím, že jsem měla chuť už v září!:)

IMG_5278(Aug 6, 2013)

Rybízové smoothie

  • 1/2 hrnku červeného rybízu, ideálně mraženého (či čerstvého s přidáním pár kostek ledu)
  • 1/2 hrnku šťávy z červené řepy
  • 1 hrnek vody
  • 1/2 hrnku čerstvého jogurtu (zkoušela jsem i s jogurtem z kokosového mléka)
  • 1 balíček Nunaturals stevie (či 1 lžíce oblíbeného sladidla)IMG_5274(Aug 6, 2013)

Všechny ingredienci dáme do mixéru a rozmixujeme do hladka. Dobrou chuť.

Reklamy

5 thoughts on “Rybízové smoothie

        1. NO ty kráso, že já se nechala uvrtat. Ráno jsem přihodila jednu menší chilli papričku:)) Výsledek byl ten, že smoothie bylo jemně pikantní, ale zato jsem celé ráno propšikala a ještě teď mě pálí rty!!!! Každopádně zajímavý zážitek takhle po ránu:)

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s