Recenze: A co teda jíš aneb veganský minimalismus na úrovni (a recept na cuketový chlebíček bez lepku, mléka i vajec)

Po otevření kuchařky "A co teda jíš?" člověk dokonce zvažuje, jestli by měl psát nějaký text. Tento kousek je v dnešním světě kuchařek totiž poměrně dost unikátní záležitost. Je tak minimalisticky vytvořena, že už to snad ani více nejde. Myslím, že velmi dobře reflektuje celou tvorbu autorky, která je obvykle v minimalistickém duchu. Žádný načančaný … Pokračovat ve čtení Recenze: A co teda jíš aneb veganský minimalismus na úrovni (a recept na cuketový chlebíček bez lepku, mléka i vajec)

Reklamy

Salát s pečenou dýní a kozí fetou

Receptů na salát s pečenou dýní jste viděli desítky. A tenhle se ničím neliší, protože je prostě strašně jednoduchý a rychlý. A není na něm dokonce nic specialního. A proč jej sem tedy dávám? Abych vás motivovala, že dýně je zdravá, má spoustu léčivých účinků a že je zase na čase ji vytáhnout a využít. … Pokračovat ve čtení Salát s pečenou dýní a kozí fetou

Kam na nejlepší čerstvé plant based jídlo v Praze? No přece do Satsang!

Pravda, mohla bych článek trochu odložit. Třeba na dobu, než se mi povede pořídit lepší fotky. Ale jelikož je zima a brzy tma, stejně bych fotila vždy v noci, a jen bych oddálila tu skvělou zprávu, že se v Praze objevilo další místo, které stojí za to navštívit. Místo, kde se můžete bezpečně najíst i … Pokračovat ve čtení Kam na nejlepší čerstvé plant based jídlo v Praze? No přece do Satsang!

Jóga je stejně účinná jako lowFODMAP dieta aneb léčba zažívacích potíží pohybem

Jelikož jsem v minulých příspěvcích zmiňovala, že věda teď hodně poukazuje na to, že za histaminovou, ale třeba i laktózovou intolerancí, může stát SIBO, tedy syndrom přerůstání bakterií do tenkého střeva, je to docela ožehavé téma i pro histaminiky (zde, zde). O SIBO jsme si již dříve psali (zde), ale bohužel se stává, že ani … Pokračovat ve čtení Jóga je stejně účinná jako lowFODMAP dieta aneb léčba zažívacích potíží pohybem

Proč hormonální terapie není řešením endometriózy

Nějakou chvilku zpátky jsem vám psala o endometrióze a proč by vás měla zajímat při problémech s histaminem, zvláště pokud jste ženy a máte zažívací potíže. Dnes čím dál častěji vidíme, že lidem je diagnostikována HIT bez správného postupu, a bohužel u žen to může oddálit i diagnózu endometriózy. Zvláště pokud si lékař neuvědomí, že … Pokračovat ve čtení Proč hormonální terapie není řešením endometriózy

Zjistili vám histaminovou či laktózovou intoleranci? Možná je to ve skutečnosti něco jiného!

Určitě jste si už v některých mých článcích všimli, že i autoři odborných publikací zmiňují možnost, že pro diagnostikování HIT je potřeba komplexního přístupu, nejen pouze nějaký marker v krvi a nespecifické příznaky. Jedním z těchto bodů v diagnostice je vyloučení ostatních nemocí, které mohou HIT mimikovat nebo se s ní případně nějak prolínat. Ta … Pokračovat ve čtení Zjistili vám histaminovou či laktózovou intoleranci? Možná je to ve skutečnosti něco jiného!