Tuky, histamin a žírné buňky aneb když jsou tuky problém

Trendem roku 2018 se zdá být ketogenní dieta a další podobné diety zaměřené na extrémní redukci sacharidů. Trochu mě to děsilo, když někdy loni v létě s tímto hitem začali zahraniční guru a bylo jasné, že se dostane i k nám (ano, snad každý druhý email, který mi přijde od zahraničních výživových guru, se zaměřuje … Pokračovat ve čtení Tuky, histamin a žírné buňky aneb když jsou tuky problém

Reklamy

Recenze: V Praze nebo Brně, ve Forky´s se najíte i zdravě

No dobře, básnické střevo jsem sice do vínku nedostala, ale i tak vás můžu nalákat na vyzkoušení další restaurace, která mě zaujala. Velká výhoda je, že tentokrát jsem zkusila restauraci, která má pobočku v Brně i Praze (a Trnavě) a na své si tak přijde větší množství lidí. A co mě nalákalo tentokrát? No samozřejmě … Pokračovat ve čtení Recenze: V Praze nebo Brně, ve Forky´s se najíte i zdravě

Soutěž: Vyhrajte nadupaný balíček bezlepkových potravin od firmy Probio

UKONČENO V nádobce je přesně 927 kuliček cizrny:) Ano, zní to neskutečně a přepočítávala jsem dvakrát a skutečně se tam toho tolik vejde. Za správné odpovědi byly brány všechny, které zmiňovaly suchá balení. Gratuluji výhercům Martula (935) a Kristýna Kadrliaková (937). Víte, co člověku přinese opravdovou radost? Ano, možná vás napadne spousta a spousta věcí, ale … Pokračovat ve čtení Soutěž: Vyhrajte nadupaný balíček bezlepkových potravin od firmy Probio

Knihou proti rakovině aneb s kým se potkám?

Jsou situace, které jsou velmi obtížné a které mi vždy připomínají, že jsem na tom velmi dobře. Mám nemoci, které z velké části zatím dokáži sama regulovat dietou a doplňky a přestože si kdekdo posteskne, že jej nebaví řešit jídlo a hledat odpovědi a omezovat se ve svém jídelníčku, pořád máme možnost něco dělat. A … Pokračovat ve čtení Knihou proti rakovině aneb s kým se potkám?

Jak se dožít sta let ve zdraví aneb léčivá dieta pro všechny

Když jsem vám před pár měsíci poprvé psala o fasting-mimicking diet, tedy dietě napodobující hladovění, neměla jsem ještě nejmenší tušení, že jeden z jejích hlavních autorů, Dr. Valter Longo, se chystá vydat knihu. Nejen na téma FMD, ale především souhrn z 30 let jeho výzkumu a testů, které vedly k sestavení jídelníčku, který by vám … Pokračovat ve čtení Jak se dožít sta let ve zdraví aneb léčivá dieta pro všechny

Recenze: Grains a recept na Risotto s máslovou dýní, kaštany a rozmarýnem

Tuto krásku jsem si vyhlédla před Vánocemi a tak bylo jasné, co Ježíšek pod stromeček nadělí, že ano. Na první pohled se zdá, že to nebude taková grafická pecka jako tomu bývá u moderních kuchařek, ale nenechte se mýlit na první pohled. Protože stačí knihu jednou otevřít a určitě si ji zamilujete. Knihu jsem objednala … Pokračovat ve čtení Recenze: Grains a recept na Risotto s máslovou dýní, kaštany a rozmarýnem

Drž mě pevně a nepouštěj aneb dotekem proti bolesti

Někdy si člověk říká, že o některých věcech se snad ani psát nemusí. Ale pak zjistí, že musí, protože dnes zapomínáme na některé velmi podstatné věci. Soustřeďujeme se na výživu, sport a někdy dokonce i na životní styl, ale často zapomínáme na to velmi důležité, že léčba či pomoc v nemoci může přijít i odjinud. … Pokračovat ve čtení Drž mě pevně a nepouštěj aneb dotekem proti bolesti

Recenze: Bezlepkově v Bordeaux – díl 2.

Přestože nejraději objevuji místa nová, abych mohla nasát zase nové zkušenosti, nabrat nové zážitky a kochat se i později ze spatřených krás, občas zavítají mé nohy někam, kde to mám ráda. Kde mám třeba kamarády, nebo kde to chci někomu blízkému ukázat. Když se takto před pár měsíci objevily levné lístky do francouzského Bordeaux, neváhala … Pokračovat ve čtení Recenze: Bezlepkově v Bordeaux – díl 2.