Filed under Histaminová intolerance

Německý oficiální postup pro „histaminovou intoleranci“ aneb nějak nám ta diagnóza pokulhává

Německý oficiální postup pro „histaminovou intoleranci“ aneb nějak nám ta diagnóza pokulhává

Ano ano, dnes opět navážu na naše oblíbené téma „jak to s tou HIT děláme špatně“ a představím vám tentokrát oficiální německé guidelines (tedy průvodce) pro řešení nepříznivé reakce na požití histaminu. Proč tak složitý název? Protože název histaminová intolerance byl poněkud unáhlený a dost možná se nebude jednat o intoleranci (a v článku vám … Celý příspěvek

Jím-nejím-jím aneb hladověním ke zdraví a nižšímu histaminu (intermittent fasting, fasting mimicking diet)

Jím-nejím-jím aneb hladověním ke zdraví a nižšímu histaminu (intermittent fasting, fasting mimicking diet)

O různých formách „hladovění“ se dnes píše více a více a stejně tak i já jsem chtěla napsat článek už velmi dávno. Stále mě od toho něco zdržovalo, i když jsem byla přesvědčená, že vám o tom prostě musím napsat, protože některá data z literatury jsou přesvědčivá a moje zkušenost převážně pozitivní. Pod tímto pojmem … Celý příspěvek

Pusťe si hudbu nejen do srdce a nechte ji snižovat histamin

Pusťe si hudbu nejen do srdce a nechte ji snižovat histamin

Seděla jsem v jazzovém klubu a koukala na malé pódium, kde čtyři hudebníci předváděli své nadání. Nejdříve jsem se soustředila jen na hudbu, na to, co právě vycházelo z jejich nástrojů. Postupně jsem však zjišťovala, že hudba nemusí být jen o poslouchání, a já s čím dál větším zájmem hudebníky sledovala, protože se mi hudba přímo zhmotňovala. Oni … Celý příspěvek

Protizánětlivé a antihistaminní rostlinky – část 3.

Protizánětlivé a antihistaminní rostlinky – část 3.

V první i druhé části článku o protizánětlivých a protialergických rostlinách už najdete celou řadu zajímavých rostlin/bylinek, na které občas možná zapomínáme a které mohou snížit rizikový potenciál některých jídel. Opět platí, že takových rostlin najdete stovky a na všechny se nedostane, ale opakování je matka moudrosti a třeba vás to později trkne, až budete hledat, čím si … Celý příspěvek

Další otazníky kolem diagnózy histaminové intolerance aneb ještě více pochybností

Další otazníky kolem diagnózy histaminové intolerance aneb ještě více pochybností

S přibývajícím množstvím pacientů s histaminovou intolerancí bohužel neroste odpověď na toto onemocnění, ale naopak přibývá více a více otázek. Za poslední 4 roky se setkávám s neuvěřitelnými příběhy, které spíše vzbuzují zvědavost, jak by se opravdu mohlo jednat o to stejné onemocnění. A čím dále mě to vede k zamyšlení, že nám něco uniká, … Celý příspěvek

Protizánětlivé a antihistaminní rostliny – část 1.

Protizánětlivé a antihistaminní rostliny – část 1.

V předchozích článcích se občas objevily informace o protizánětlivých a antihistaminních bylinkách, které by mohly jednoduše zapadnout, a tak jsem se rozhodla dát je do zvláštního příspěvku. Samozřejmě je jasné, že tímto list nekončí, ale teprve začíná. Příroda je sama o sobě prostě kouzelná a nabízí nám celou škálu rostlin s neuvěřitelným potenciálem. My se … Celý příspěvek