Je lékořice vhodná pro pacienty s histaminovou intolerancí?

Velmi často narážím na to, že se lidé drží seznamů, aniž by někdy pochybovali o tom, že jsou špatně napsané nebo postavené na nepřesných informacích. Naštěstí se nám za ta léta podařilo vyvrátit řadu věcí, třeba škodlivost skořice či luštěnin, ale některé potraviny zůstávají stále otázkou. Není tedy divu, že se pak na ně hromadí … Pokračovat ve čtení Je lékořice vhodná pro pacienty s histaminovou intolerancí?

Reklamy

Něco jako fasting-mimicking diet číslo 4,5,6 atd. aneb proč mě tahle forma léčby baví?

O mém nadšeném objevu z loňského roku, tedy o dietě napodobující hladovění, jsem se vám zmínila už v několika článcích (více v odkazech 1,2,3,). Chtěla jsem vám tak přiblížit nejen pozitiva řízeného hladovění (včetně možnosti snížit histamin, více ZDE), ale také jaké byly moje začátky a zkušenosti. Myslím, že ani pravidelné opakování ze mě nedělá experta, … Pokračovat ve čtení Něco jako fasting-mimicking diet číslo 4,5,6 atd. aneb proč mě tahle forma léčby baví?

Soutěž o vstupenky na Bioslavnosti 2018

Soutěž byla ukončena, generátor vybral Lenku a Veroniku. I tak doufám, že se spoustou z vás na festivalu uvidím:)). Děkuji za účast. A máme tady jednu rychlou soutěž. Vím, že spousta z vás teď bude někde na dovolené, kdo by také nevyužil toho volna, co se nám letos tak pěkně vyskytlo před víkendem, ale alespoň … Pokračovat ve čtení Soutěž o vstupenky na Bioslavnosti 2018

Tuky, histamin a žírné buňky aneb když jsou tuky problém

Trendem roku 2018 se zdá být ketogenní dieta a další podobné diety zaměřené na extrémní redukci sacharidů. Trochu mě to děsilo, když někdy loni v létě s tímto hitem začali zahraniční guru a bylo jasné, že se dostane i k nám (ano, snad každý druhý email, který mi přijde od zahraničních výživových guru, se zaměřuje … Pokračovat ve čtení Tuky, histamin a žírné buňky aneb když jsou tuky problém

Jak se dožít sta let ve zdraví aneb léčivá dieta pro všechny

Když jsem vám před pár měsíci poprvé psala o fasting-mimicking diet, tedy dietě napodobující hladovění, neměla jsem ještě nejmenší tušení, že jeden z jejích hlavních autorů, Dr. Valter Longo, se chystá vydat knihu. Nejen na téma FMD, ale především souhrn z 30 let jeho výzkumu a testů, které vedly k sestavení jídelníčku, který by vám … Pokračovat ve čtení Jak se dožít sta let ve zdraví aneb léčivá dieta pro všechny

Jaký byl největší bio festival v Evropě aneb Biofach 2018 – část 2. (zahraniční inspirace)

Jak jsem zmiňovala v předchozí části, rozhodla jsem se vám napsat ještě jeden článek, kde se zaměřím spíše obecně na to, co mě zaujalo. Myslím, že při takovém množství vystavovatelů nemůže člověk prakticky jít výrobce od výrobce, ale vytipovat si, co jej v danou chvíli zajímá. Samozřejmě jsem se snažila zůstat otevřená i tomu, kdybych … Pokračovat ve čtení Jaký byl největší bio festival v Evropě aneb Biofach 2018 – část 2. (zahraniční inspirace)

Jaký byl největší bio festival v Evropě aneb Biofach 2018 – část 1.

Pokud sledujete mé profily na sociálních sítích, jistě jste zaznamenali, že se mi letos povedlo díky Lovíme.bio z PRO-BIO LIGY podívat na Biofach, tedy největší festival s bio potravinami v Evropě. Jedná se o neprodejnou výstavu, tedy lidé sem nejezdí nakupovat, ale okouknout, co je nového ve světě, navázat kontakty, najít nové prodejce či distributory a … Pokračovat ve čtení Jaký byl největší bio festival v Evropě aneb Biofach 2018 – část 1.

Protizánětlivé a antihistaminní rostliny – část 5.

Není snad ani možné, že už nám vychází 5. část vašeho oblíbeného seriálu článků zaměřeného na rostlinky/bylinky, které pomáhají stabilizovat žírné buňky, tedy zabraňovat uvolňování histaminu, bojovat proti zánětu a většinou jejich účinky tyto dvě podmínky dalece přesahují. Některé mohou být kontroverzní, některé znáte a jiné jsou pro nás spíše exotické. Vždy nezapomeňte prozkoumat, jestli … Pokračovat ve čtení Protizánětlivé a antihistaminní rostliny – část 5.