Recenze: „Jezte špínu“ aneb návod na to, jak uzdravit střevo

Už je tomu přes rok, co jsem vám psala , že jsem četla knihu Johna Axe s názvem Eat dirt, tedy v podstatě v překladě "Jezte špínu" nebo také "Jezte hlínu". Předpokládám, že spoustě z vás, kdo hledá příčinu svých onemocnění, už přečetla recenzi (a snad i celou knihu) na Zdravá střeva. Ale i tak … Pokračovat ve čtení Recenze: „Jezte špínu“ aneb návod na to, jak uzdravit střevo

Reklamy

Recenze: Když si blogeři plní sen v kuchařce a recept na ovocný krambl

Když se před nějakou dobou objevil na Hithit jeden projekt, který měl podpořit bloggery ve vytvoření a vydání jejich kuchařky, hned jsem zbystřila. A když jsem zjistila, že se jedná o autory blogu Kitchen story, neváhala jsem ani minutu a přispěla s tím, že kniha bude určitě moc hezká. A také že je. Pravda je, … Pokračovat ve čtení Recenze: Když si blogeři plní sen v kuchařce a recept na ovocný krambl

Moje zkušenosti s vodním kefírem (a celkově snahou zařadit fermentované výrobky)

A pak jednoho dne prostě nadešel čas. Ano, nadešel čas zkusit se posunout ve svém experimentování a pevně věřit, že to bude bez následků a jen ku prospěchu zdraví. Ráda bych ale na začátek uvedla vše na pravou míru: na protizánětlivé dietě jsem přes 4 roky a za tu dobu moje tělo dokázalo neuvěřitelné, tedy … Pokračovat ve čtení Moje zkušenosti s vodním kefírem (a celkově snahou zařadit fermentované výrobky)

Druhé kolo s dietou napodobující hladovění aneb „oops, I did it again“

Na začátku jsem zvažovala, jestli psát i o další zkušenosti (první kolo den po dni ZDE), jelikož nikdo se nechce moc opakovat, ale na základě vašich ohlasů jsem se rozhodla to zase tak nějak hodit na papír blog. Tentokrát jsem se rozhodla, že se budu držet předchozí zkušenosti a založím druhé kolo na polévkách a … Pokračovat ve čtení Druhé kolo s dietou napodobující hladovění aneb „oops, I did it again“

Recenze: „Obsahuji davy“ aneb výlet (nejen) do naší vnitřní ZOO

Když jsem dostala novou knihu vydanou pod hlavičkou Jan Melvil Publishing, trochu jsem se zastyděla, že nemám vůbec čas na čtení a že mi v knihovničce leží spousta knih, které bych ráda přečetla. Na druhou stranu toto nakladatelství je zárukou kvality a zvědavost mi nedala. Říkala jsem si, že jen tak nakouknu, abych věděla... a … Pokračovat ve čtení Recenze: „Obsahuji davy“ aneb výlet (nejen) do naší vnitřní ZOO

Kdopak to žije v mém střevě aneb jak jsem si testovala složení mikrobioty

Před nějakou dobou jsem vám slíbila, že se podělím o svých zkušenostech s testováním střevní mikrobioty a vy se tak budete moci lépe rozhodnout, zda vám je takový test k něčemu užitečný. Původně jsem chtěla článek pojmenovat "Kdopak to žije v mém hovínku?", ale nejsem si jistá, jestli by to mnohé neodradilo, i když by … Pokračovat ve čtení Kdopak to žije v mém střevě aneb jak jsem si testovala složení mikrobioty

Moje zkušenosti s dietou napodobující hladovění aneb jen 5 dní, které stačí ke změně

Po tom, co jsem sepsala článek o příznivém vlivu různých druhů hladovění na lidské zdraví, jsem si říkala, že bych to měla také vyzkoušet. Tedy zkušenosti už jsem nějaké měla z předchozích let, kdy jsem se snažila jedenkrát za měsíc zvládnout pouze den na vodě, z každého týdne si pak vyhradit jeden den, kdy jsem … Pokračovat ve čtení Moje zkušenosti s dietou napodobující hladovění aneb jen 5 dní, které stačí ke změně

Bezlepkově se Swiss Airlines

Když už jsem na svých stránkách sdílela zkušenost s jinými leteckými společnostmi, byla by ostuda se nepodělit ani o novou zkušenost, tentokrát se Swiss Airlines. Pokud tedy musíte cestovat s bezlepkovou dietou, pojďte se podívat, co vás může čekat. Pokud máte nově diagnostikovanou histaminovou intoleranci či poruchu aktivace žírných buněk, pak stále zbývá pouze jediné, … Pokračovat ve čtení Bezlepkově se Swiss Airlines