Všechno je to v tvojí hlavě?

V zásobě mám tolik témat, o kterých bych tak ráda psala, ale nedostává se času, rukou a prostoru. Ale občas mám ten nutkavý pocit, že chci o něčem psát a dnes to bude na téma psychosomatiky. Vždycky mě totiž děsí, jak moc jsou lidé schopní pomlouvat něco jen proto, že tomu nerozumí. A to se … Pokračovat ve čtení Všechno je to v tvojí hlavě?

Reklamy

Soutěž o knihu „HIT je zdravo žiť“

SOUTĚŽ ukončena Dnes se generátor čísel rozhodl, že kniha poputuje k Marii (3.odpověd) a MIK(18.odpověd). Všem moc děkuji za učast a kdybyste si náhodou dělali zálusk, objeví se ještě soutěž na Facebooku nebo Instagramu:))) Možná jste to někteří čekali a možná také ne, ale jo, dostala jsem od Paťky knihy, které vám věnuji do soutěže. … Pokračovat ve čtení Soutěž o knihu „HIT je zdravo žiť“

Letem bezlepkovým světem: Bezlepkově v Barceloně

Nejdříve jsem si říkala, že tento příspěvek ani nevznikne, protože jsem byla převážně pracovně a tedy moc ven se na jídlo nedostala (ne, bohužel jsem nic super nedostávala, ale čas na lovení jídla moc nebyl, zvláště když má člověk specifické požadavky). Ale pak jsem si říkala, že třeba i to málo někomu pomůže, kdyby třeba … Pokračovat ve čtení Letem bezlepkovým světem: Bezlepkově v Barceloně

HIT je zdravo žiť aneb kuchařka pro HIT i s odborným úvodem (no jasně, tím ode mne:))

Je to už nějaký ten měsíc, kdy jsem si začala psát s Paťkou, autorkou blogu HIT je zdravo žiť. Přiznám se, že nemám mnoho času číst blogy zaměřené na histaminovou intoleranci (zvláště proto, že často jen opakují stejné chyby jako vidíme v seznamech a starých doporučení), o Paťce jsem nějaké povědomí měla. Hlavně v poslední … Pokračovat ve čtení HIT je zdravo žiť aneb kuchařka pro HIT i s odborným úvodem (no jasně, tím ode mne:))

Něco jako fasting-mimicking diet číslo 4,5,6 atd. aneb proč mě tahle forma léčby baví?

O mém nadšeném objevu z loňského roku, tedy o dietě napodobující hladovění, jsem se vám zmínila už v několika článcích (více v odkazech 1,2,3,). Chtěla jsem vám tak přiblížit nejen pozitiva řízeného hladovění (včetně možnosti snížit histamin, více ZDE), ale také jaké byly moje začátky a zkušenosti. Myslím, že ani pravidelné opakování ze mě nedělá experta, … Pokračovat ve čtení Něco jako fasting-mimicking diet číslo 4,5,6 atd. aneb proč mě tahle forma léčby baví?

Letem bezlepkovým světem: Bezlepkově ve Švédsku

Tentokrát tomu osud chtěl trochu jinak a já jsem se bála, že vám vlastně nebudu mít co psát. Často mi chodí dotazy, zda se s HIT a bezlepkovou dietou dá cestovat a já odpovídám, že rozhodně. Ve většině zemí se dnes dá najít nějaký ten bezlepkový sortiment, ale hlavně ve všech zemích naleznete čerstvé potraviny … Pokračovat ve čtení Letem bezlepkovým světem: Bezlepkově ve Švédsku

Bioslavnosti 2018 aneb pořádná oslava zdravého jídla

Jak jste asi z nejrůznějších příspěvků pochopili, jednu krásnou červencovou sobotu jsem se vydala na festival s názvem Bioslavnosti. Přestože se konal již 13. ročník tohoto festivalu, byla jsem tam úplně poprvé. Jednak bych řekla, že reklama není tak masivní, jako tomu bývá u festivalů ve větších městech, ale také to není pro spoustu lidí … Pokračovat ve čtení Bioslavnosti 2018 aneb pořádná oslava zdravého jídla

Letem bezlepkovým světem: Bezlepkově v Belgii

Pokud je pro mě rozhodně něco odměnou, je to možnost cestovat, poznávat nová i stará místa a hlavně se na cestách nehroutit. Musím říct, že to není občas lehký cíl, protože stravování v některých zemích není úplně ideální, zvláště když člověk kočuje a nemá si kde navařit. Ale vždy si v tu chvíli uvědomím, že … Pokračovat ve čtení Letem bezlepkovým světem: Bezlepkově v Belgii