Nervová soustava

Histamin hraje prokazatelně roli v regulaci cirkadiálního rytmu a působí jako neurotransmiter. Vysoké hladiny histaminu v těle mohou vést k poruchám neurologických funkcí a jsou mnohem častěji spojovány s chronickou formou HIT (HIT typu HNMT). Avšak symptomy jako bolesti hlavy, únava a poruchy spánku jsou spojovány i s akutní formou HIT (HIT typu DAO).

projevy

  • Bolesti hlavy, migrény, tlak v hlavě, nevolnost, točení hlavy. Opět pravděpodobně spojené s uvolněným NO vedoucím k vasodilataci nervů a následné bolesti hlavy. Nevolnost je pravděpodobně vyvolána z důvodu předávání signálu ohledně nevolnosti z těla do mozku a také stimulace „zvracecího“ centra v mozku.
  • Žízeň – jako neurotransmiter je histamin součástí řízení příjmu vody a její distribuce v těle (přirozeně je histamin uvolňován při dehydrataci). Může vyvolat neodbytný pocit žízně a také po cukrech (ty pomáhají distribuci vody). Pokud tedy člověk málo pije, přirozeně ze mu vyplavuje více vlastního histaminu a zvyšuje se hranice. Proto se při „histaminových“ záchvatech doporučuje velmi pít (jednak z důvodu odplavení hsitaminu do moče a jednak z důvodu zachování vnitřní rovnováhy).
  • Nechutenství. Regulace příjmu vody může být spojená i s regulací příjmu potravy, především s vysokým obsahem vody. V některých případech naopak může dojít k potlačení pocitu hladu.
  • Bolest. Histamin snižuje práh bolestivosti tím, že stimuluje dlouhodobě receptory pro vnímání bolesti.
  • Svědění. Svědění bývá nervové příčiny, kdy histamin stimuluje senzorické nervy.
  • Únava, ztráta energie, ztráta motivace, vyčerpání.
  • Nespavost, problémy s usínáním, časté buzení, povrchový spánek, únava po probuzení. Velmi úzce souvisí s předchozím bodem. 
  • Neschopnost soustředit se, zhoršení poznávacích funkcí, zapomětlivost, limitovaná schopnost vybavit si minulost.
  • Napětí, nervozita, neklid, neschopnost odpočívat, pocit chvění, podrážděnost. Záchvaty paniky, omdlévání. Původ je ve spolupráci histaminu s adrenalinem. Histamin zvyšuje adrenalinové působení, dochází ke zmatení mozku a k obranným reakcím v podobě omdlévání.
  • Náchylnost ke stresu, zhoršená schopnost zvládat stres, pocit vyhoření. Zhoršeno faktem, že stres vede k uvolňování histaminu jako takový a tělo si s další dávkou stresového histaminu neumí poradit.
  • Pláč. Slzy fungují běžně jako prostředek uvolnění stresu a toxinů z těla. Nervozita a histaminem
  • Zatínání čelistí, skřípání zuby, třes, chvění svalů.
  • Citlivost na zvuk, vyhledávání klidu. Zhoršení zraku. Mohou se objevit problémy s viděním, oči jsou více citlivé na světlo, je ovlivněna schopnost kontrakce očních svalů a působením tlaku kapaliny při vasodilataci může dojít ke změně tvaru oční čočky. Zrak tak může být poškozen.
  • Může se vyskytnout melancholie, smutek, bezmoc, deprese (bez viditelné příčiny), dočasná ztráta čichu, změny osobnosti, myšlenky na sebevraždu. Histamin inhibuje uvolňování serotoninu, což může vést k vyvolání deprese (podpořeno ostatními příznaky a průběhem onemocnění, což jednomu na úsměvu nepřidá). V horším případě jsou nasazeny antidepresiva (většinou inhibitory MAO), což celý stav ještě zhorší z důvodu zablokování enzymu MAO a následnou inhibicí DAO (který přebírá částečně jeho funkci). 

<- Dýchací soustava, kůže, sliznice                                             -> Endokrinní systém

Má troška do mlýna – srpen 2012

Tohle téma je trochu choulostivější, protože jsem si snad prošla všemi příznaky, naštěstí se mi vyhnuly ony deprese a jejich vyústění. Celkově mám pocit, že se moje výkonnost velmi střídá a není to vždy v souvislosti s tím, co dělám. Můžu spát všechny noci stejně dlouho, ale ráno se probudím jinak odpočatá. V období před březnem roku 2012 jsem měla noční můry, hlavně když jsme pak při dietě testovali reakci na jednotlivé potraviny. Jak lépe si otestovat intoleranci než vyčistit tělo a pak ho narvat zakázanou potravinou? Když vás to porazí, je to jasné. Takhle mě paní doktorka podporovala v testování: není na čase začít experimentovat? Začala jsem a udělala jsem tu chybu jen párkrát, snažila jsem se s Daosinem postupně zařadit aspoň mléčné výrobky, žitné pečivo, ale bez šance. Má únava, podrážděnost, zmatenost se projevila v plné míře. V hlavě máte tupý pocit, díváte se na písmena a ony vám zase mizí z očí. Přečtete větu a nejste schopni si pamatovat, o čem byla. Bylo to pro mě těžké hlavně v práci, kde jsem pořád musela překlikávat z okna do okna, protože jsem si nepamatovala dvě slova déle než pět sekund. Člověk se nemůže soustředit, je roztěkaný, velmi citlivý na zvuky a vyrušení. Do toho všechno to svědění, zažívací problémy, to vše umocněné stresem z nemocí a nekonečným řešení věcí pro odjezd do zahraničí. Byla jsem vyčerpaná a neměla jsem chuť ve výzkumu či v čemkoliv pokračovat. Byla jsem zoufalá z výsledků a neviděla východisko. Únava, bolesti hlavy, snaha fungovat normálně. To bylo asi nejhorší. A lidé to neberou vážně, dělají si z vás legraci, že jste nemocní, jakoby vy jste si to přáli, jakoby to byla vaše chyba. To celkově nikomu moc nepřidá, když musí bojovat s další chronickou nemocí a říká si, proč zase já? Naštěstí díky podpoře šéfové, rodině a drahého jsem vše nějak překonala. Na konci tunelu je přece vždycky světlo. Navíc jsem už asi dva roky trpěla poruchami spánku a několikrát si málem zašla k lékaři pro prášky, nakonec jsem však zvolila přírodní cestu – kozlík a meduňku. Na začátku diety přišla změna. Když jsem už usnula, v těch krátkých chvílích jsem snila. Ale ty noční můry a prapodivné sny, říká se jim histaminové, to bylo teprve dobrodružství. 

čerpáno z http://ajcn.nutrition.org/content/85/5/1185.long http://www.histamineintolerance.ch/symptoms.html http://histamino.wordpress.com/category/histamine-intolerance/symptoms-of-histamine-intolerance/

Advertisements

10 thoughts on “Nervová soustava

  1. Zdravím Vás, při hledání příčiny mých dlouhodobých a nevysvětlitelných neurologických potížích, jsem narazila na tyto stránky.Myslíte že se může HIT projevovat především neurologickými příznaky? některé příznaky se naprosto shodují. Začalo to napětím svalů, přecitlivělostí nervů, zničehonic jsem se vyděšeně budila ze spaní. Mám pocit jako bych měla zamlžené myšlení, svaly se mi neustále napínají hlavně v obličeji a mám pocit mravenčení a svědění v celém těle které nejde „poškrábat“ mám i jakoby citlivější kůži na dotek, zničehonic mě zachvátí pocit chladu, a někdy naopak horka. V noci mívám nateklou nosní sliznici, po letech se mi vrátily migrény (ale jen občas) , jsem podrážděná , ráno nejsem schopná se probrat, ale usínám až pozdě večer, ale zase nemám kožní projevy ( no vlastně akné ale to už spoooustu let) nemám trávicí potíže, i když teď mám občas problém něco sníst protože mám stažený žaludek, ale ono spousta problémů je způsobena stresem, který mám proto, že nikdo neví co mi je…beru už i antidepresiva ale není mi po nich líp a nic na to nepomáhá.Co myslíte? dalo by se uvažovat o HIT?

    • Dobrý den,
      čistě neurologické potíže obvykle nejsou popisovány jako jediný nebo majoritní projev HIT (zvláště pokud se jedná o vzrůstající tendenci bez spojitosti s jídlem, tedy pokud třeba teď moc nejíte a příznaky neustupují nebo nepolevují, pak je otázka, koukala jste se např. na glutenovou ataxii nebo na neurologické projevy přecitlivělosti na pšenici?). Bohužel příznaky pro HIT nejsou nijak specifické a mohou se překrývat s celou řadou nemocí:(( Samozřejmě ve chvíli, kdyby u vás byl třeba dlouhodobě chronický zánět, při kterém dochází ke dráždění žírných buněk pro uvolňování zánětlivých mediátorů, pak samozřejmě i histamin bude vyplavován ve větší míře a může přispívat celému stavu a celý stav zhoršovat (samozřejmě stejně jako mnohé léky, které sami o sobě mohou „vyvolávat“ HIT tím, že blokují enzym pro odbourávání histaminu nebo naopak přispívají k degranulaci žírných buněk). Jelikož diagnostika není stejně dobrá, jedinou možností by stejně bylo držet dietu a pozorovat, zda dojde během 2-3 týdnů k ústupu problémů. Tedy původní příčina velmi pravděpodobně nebude v nedostatku DAO enzymu, ale následkem chronického zánětu může pak docházet ke zvýšené koncentraci histaminu a ten může pak vyvolávat nebo přispívat sekundárním projevům (jako je třeba otok sliznic). Dieta by vám tak mohla od některých symptomů ulevit, ale zda bude až natolik účinná, to netuším (na druhou stranu protizánětlivá dieta, která je založena na podporu těla potravinami a suplementy pro boj těla se zánětem a snížení histaminu, by mohla cílit i některý primární problém, taková dieta však navazuje stejně až na eliminační nízkohistaminovou, která se doporučuje držet min. 2-3 týdny). Problém je, že pokud nemáte spojené projevy přímo s potravinami anebo během prvního měsíce neustoupí příznaky, těžko se vám pak bude určovat, které potraviny přidat (a zůstávat dlouhodobě na omezené dietě je nebezpečné z pohledu nedostatku živin). Každopádně ale HIT dieta je založena na čerstvosti a kvalitě potravin a jako taková vám tedy neuškodí, zkuste se podívat také na internetu na autoimunitní protokol a eliminační dietu, tam se jde ještě do hloubky a odhaluje se pak souvislost se stravou (a jejím zánětlivým potenciálem). Jen se obávám, že samotný stres je velmi důležitý hráč v celém tomto procesu a pokud člověk chce cílit problémy celkově, pak je potřeba se podívat i směrem jako meditace či trénink.

  2. Dobrý den, díky moc za váš blog. Vysvětlila by jste mi nějak blíže jak to funguje s histaminem v kombinaci s antidepresivy? Beru Citalec na ůzkosti a mám prokázanou histaminovou intoleranci projevující se „jen“ úporným svěděním nosu a kýcháním a rýmou. Ještě jsme zjistila dle švýcarské tabulky že mají u Jódu známku tři , tedy pro HIT nevhodné, ale já ho beru na štítnou žlázu. Nevím jak z toho ven….endokrinolog o HIT asi nic neví a asi ani psychiatr. Díky moc. Děkuji i za případný tip na nějaké články týkající se tohoto.

  3. Pingback: Nervová sústava

  4. mám před státnicema, na rychlo dopisuju bakalářku, tak asi chápeš jak jsem na tom :-p ale co mě nebaví jsou ty záchvaty v noci, krom toho že nemůžu polykat, tak se třesu jak v křečích, i když jen ležím a nemluvě o těch „horečkových“ stavech :-p ale spon po xletech vím, z čeho jsem měla vždy už od dětství ty migrény

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s