Batátové placičky bez obilnin (nejen) pro sladkou snídani

Myslím, že je strašně fajn, když si člověk zavede alespoň nějaké pravidelné činnosti. Nemyslím tím vstávání, chození do práce, chození z práce a běžné rutinní činnosti, které musíme vykonávat. Myslím takové ty pravidelné činnosti, na které se člověk bude těšit, které si bude užívat, které jsou tak trochu navíc. Pro někoho to může být třeba … Pokračovat ve čtení Batátové placičky bez obilnin (nejen) pro sladkou snídani

Reklamy

Slaný bezlepkový koláč s batáty a žampiony

Poslední dobou narážím na samé lákavě vypadající quiche nebo-li slané koláče. Samozřejmě nejsou nikdy bezlepkové, a dokonce některé ingredience by můj žaludek nerozchodil, i když ten pohled je prostě úžasný. Ale jak všichni víme, není nad to si upéct doma něco vlastního, zvláště, když koláč můžeme vyšperkovat pořádnou dávkou protizánětlivých látek. Těch prostě není nikdy … Pokračovat ve čtení Slaný bezlepkový koláč s batáty a žampiony

Dýňovo-batátová polévka s kozím sýrem a mátou

Dýně dýně dýně....je prostě nepřekonaná. Zvláště taková hokkaido, která má naprosto ideální chuť snad na všechny pokrmy, co jsem kdy s dýní dělala. Ale polévka je prostě na seznamu nejlepších jídel a stále se k ní vracím. Dá se připravit opravdu nahusto, takže vás zasytí, navíc se dá kombinovat snad s veškerým kořením, které existuje. … Pokračovat ve čtení Dýňovo-batátová polévka s kozím sýrem a mátou

Co říká HIT na vejce a k tomu jeden recept na výživné „Vejce v mangoldovo-batátovém lůžku“

Možná mi nebudete věřit, ale ani mě se nechce každý den vařit. Na to správné pečeníčko a vařeníčko musí být prostě správná nálada. A tak každý jistě ocení takovou rychlou večeři nebo třeba snídani. A budete k ní potřeba jen samé dobré ingredience, které se na konci spojí v chutné jídlo. Samozřejmě je mi jasné, … Pokračovat ve čtení Co říká HIT na vejce a k tomu jeden recept na výživné „Vejce v mangoldovo-batátovém lůžku“

Smoothie Tekutá brambora

Když mi po cestování není dobře, vždy nějak intuitivně sáhnu po smoothie jakožto náhradě za jídlo. Nepotřebuji tolik energie na trávení, mám větší jistotu, že se vyhnu velké náloži histaminu a co více, dodám tělu potřebné vitamíny a minerály v koncentrované formě. Sladká brambora (nebo třeba yam) je skvělá potravina. Krom vysokého obsahu vlákniny ukrývá … Pokračovat ve čtení Smoothie Tekutá brambora