Hrušková kaše z černé rýže

Mnozí z vás asi tuší, že mě povinnosti zdržují od blogování, a tak se musíte zatím spokojit jen s recepty. Není to tak, že bych světu nechtěla sdělit, co jsem zase za poslední dobu nastudovala, ale prostě na to není dostatek času (ono přece jen jedna paní povídala je jiné než si ověřovat informace z … Pokračovat ve čtení Hrušková kaše z černé rýže

Reklamy

Cizrnové košíčky s černou rýží a bazalkou

 Cizrnovou mouku mám strašně ráda. Je takovým vděčným pomocníkem, když spěcháte a chcete si připravit něco s dávkou proteinu a přitom protizánětlivého. Navíc díky savosti se s těstem docela dobře pracuje, tak jsem vyzkoušela udělat z něj křupavé košíčky. Když je naplníte protizánětlivou černou rýží a fazolí, protizánětlivými flavonoidy z barevné papriky a dochutíte omega-3 … Pokračovat ve čtení Cizrnové košíčky s černou rýží a bazalkou

Kubánské minipalačinky

A je tady neděle! A neděla si žádá co? Ano, tušíte správně. Placičky! A tentokrát si uděláme jedny z černé rýže. Když černou rýži namočíte dopředu, pěkně ji "zpřístupníte" dalšímu trávení (vlastně ji uděláte stravitelnější). Doufám, že částečná ztráta barvy do vody nepovede k extrémnímu snížení jejích účinků. Černá rýže je totiž nejen legrační, ale … Pokračovat ve čtení Kubánské minipalačinky

Cuketové placky s černou rýží

Kdo z vás odebírá Zajíce v krabici (kteří mne osobně ani jednou nezklamali), už možná tuší, kde tento recept zahlédl. S láskou pro vás stvořený a ozkoušený. Přidejte pořádnou dávku jarního salátu a máte lehké jídlo, které vás nejen zasytí, ale také oživí. Víc se k tomu asi nemusím vyjadřovat. Snad jen tolik, že černá rýže … Pokračovat ve čtení Cuketové placky s černou rýží

Černá rýže proti alergiím i rakovině a recept na Rýžový páj s černou rýží a kozím sýrem

Nic naplat, v našich podmínkách jsme si zvykli konzumovat rýži bílou. Mnoho lidí ani nemá ponětí, že existuje i jiná než bílá rýže. Ty vzdělanější sáhnou po celozrnné (tedy neloupané), aby využili jejich nutričních vlastností, o které ta oloupaná přichází. V Americe jsem si navykla na rýži hnědou, a to ať v podobě zrníček či … Pokračovat ve čtení Černá rýže proti alergiím i rakovině a recept na Rýžový páj s černou rýží a kozím sýrem