Inspirace pro cvičení aneb pohybem ku zdraví

Cvičení a sport při histaminové intoleranci je vaší velmi častou otázkou. To byl také důvod, proč jsem již před pár lety sepsala na toto téma článek (ZDE) a kde jsem se snažila vysvětlit, že HIT není výmluva, proč se nehýbat. Ale zároveň jsem tam upozornila na fakt, že někteří lidé budou muset změnit své pohybové … Pokračovat ve čtení Inspirace pro cvičení aneb pohybem ku zdraví

Reklamy

Jóga je stejně účinná jako lowFODMAP dieta aneb léčba zažívacích potíží pohybem

Jelikož jsem v minulých příspěvcích zmiňovala, že věda teď hodně poukazuje na to, že za histaminovou, ale třeba i laktózovou intolerancí, může stát SIBO, tedy syndrom přerůstání bakterií do tenkého střeva, je to docela ožehavé téma i pro histaminiky (zde, zde). O SIBO jsme si již dříve psali (zde), ale bohužel se stává, že ani … Pokračovat ve čtení Jóga je stejně účinná jako lowFODMAP dieta aneb léčba zažívacích potíží pohybem