Vánoční „ořechy“ nebo pracny bez ořechů

Dnes dostanete jeden z dalších receptů, který využijete určitě nejen na Vánoce. A využijete jej klidně hned dvěma způsoby, kdy pokud jednotlivé kousky spojíte krémem, dostanete plněné cukroví, ale klidně můžete nechat jako tzv. pracny jen tak. Na oba způsoby si moc pochutnáte, takže se nemusíte bát, že třeba nenajdete vhodný krém na naplnění. Recept … Pokračovat ve čtení Vánoční „ořechy“ nebo pracny bez ořechů

Předvánoční soutěž o pár knížek

  Máme vítěze: Balíček č. 1 ZuKlik Balíček č. 2 Martina Bauer Balíček č. 3 Olga Karnajová Ahoj ahoooooj, tak si představte, že dneska jsem tady jen s rychlou zprávou. Nějak jsem při tom přesouvání zjistila, že mi doma přebývá několik knížek, které jsem sice zakoupila, ale které nepotřebuji a které by mohly dělat radost … Pokračovat ve čtení Předvánoční soutěž o pár knížek

Vánoční pohankové sušenky (které Vám budou chutnat celý rok:))

Ano ano, jistě jste na to čekali. Všechny předchozí recepty máte určitě už vyzkoušené a přemýšlíte, co nového přidat. Pokud tedy nedržíte nějakou redukční dietu, nemáte fobii z trochu cukru, nepraženého kakaa nebo obilných mouk, tak tenhle recept si rozhodně vychutnáte. Dá se udělat bez lepku i bez mléčné bílkoviny/laktózy, jen to kakao jsem tam … Pokračovat ve čtení Vánoční pohankové sušenky (které Vám budou chutnat celý rok:))

Ze života: Můj život je teď takové malé puzzle

Když jsem naposledy otevřela blog, s hrůzou jsem zjistila, že frekvence příspěvků se velmi snížila. No dobře, dostala jsem takovou malou výtku, že jako jeden článek za 14 dní je hrůza. Tak jsem říkala, že to vůbec není možné, že tak špatné to se mnou není a pak blog otevřela. S hrůzou jsem koukala, že … Pokračovat ve čtení Ze života: Můj život je teď takové malé puzzle

Stručný přehled potravinových intolerancí aneb co ví věda o nepříznivé reakci na jídlo?

Dnes bych se ráda dotkla souhrnného článku, který vyšel nedávno jako shrnutí vědomostí o potravinových intolerancích. Myslím, že pro každého histaminika je důležité toto číst, protože většina se setká s tím, že je HIT pouze následek jiné nemoci a vlastně téměř nikdy nechodí sama (tak jako to neštěstí nechodí po horách). A z mé mnoholeté … Pokračovat ve čtení Stručný přehled potravinových intolerancí aneb co ví věda o nepříznivé reakci na jídlo?

Přenosný placebo efekt aneb na víře záleží (a to nejen na vaší:)

O tom, jak důležité je placebo v naší léčbě, jste slyšeli mnohokrát nejen ode mne. Když se občas kouknete do klinických studií a zjistíte, jak velký pozitivní účinek může mít placebo ve srovnání s celou řadou léků, zůstanete dost překvapeni. Zajímavé je, že spousta lékařů a lidí to tak trochu stále ignorují a zapomínají na … Pokračovat ve čtení Přenosný placebo efekt aneb na víře záleží (a to nejen na vaší:)

Dýňové placičky s cizrnou a paprikovým relishem

Jelikož jste si všimli, že tady byla nějaká ta prodleva, řekla jsem si, že je na čase vás zásobit novými recepty. Na druhou stranu si říkám, že poslední dobou se mi daří většinu lidí s dotazy odkazovat na jednotlivé články na blogu a tudíž blog momentálně pokrývá spektrum, které stačí k pokrytí nejen informací o … Pokračovat ve čtení Dýňové placičky s cizrnou a paprikovým relishem

Batátová omáčka (s fazolovými špagetami)

Nejčastěji se mě ptáte po rychlých jednoduchých receptech. Pro mě jsou to jednoznačně zeleninová jídla, které často nepotřebují dlouhých příprav ani umění. Několikrát jsem se zmínila, že pokud mi některé těstoviny chutnají a preferuji pro jejich nutriční vlastnosti, jsou to rozhodně těstoviny luštěninové. Vím, že to může být velmi specifická záležitost a spousta lidí, kteří … Pokračovat ve čtení Batátová omáčka (s fazolovými špagetami)