Protizánětlivé a antihistaminní rostliny – část 2.

V první části jsem zmínila celou řadu zajímavých bylinek. Samozřejmě pokud si koupíte herbář, budete mít mnohem větší přehled a zjistíte, že některé bylinky mají jinou funkci než jste si mysleli a že je můžete i nakombinovat tak, aby vám co nejvíce posloužily i v rámci jídla. Tedy i když je často zmiňovaný antihistaminní efekt … Pokračovat ve čtení Protizánětlivé a antihistaminní rostliny – část 2.

Reklamy

Vysokonutriční protizánětlivá strava jako lék aneb update zase po roce

Vždy mě velmi potěší, když mi někdo z vás napíše, že se nakonec vrhl na protizánětlivou a nutričně bohatou dietu a zaznamenal velký úspěch. Samozřejmě vždy záleží, co si pod těmi slovy člověk představí a jak takový přechod přijme. Občas totiž napíšete, že to u vás nefungovalo a postupně pak zjišťuji, že jste se sice … Pokračovat ve čtení Vysokonutriční protizánětlivá strava jako lék aneb update zase po roce

Protizánětlivá vysokonutriční strava funguje – update po roce aneb jak se projíst ke zdraví

Už před více než rokem jsem vám přinesla zprávy, že vysokonutriční protizánětlivá strava může fungovat jako lék (zde). Samozřejmě taková strava je plná potravin, které mají nejen protizánětlivý účinek, ale velmi často v našem těle působí proti uvolňování histaminu. Celkově taková strava tedy může pomoci snížit nastřádaný histamin a člověk pak nereaguje tak citlivě na histamin … Pokračovat ve čtení Protizánětlivá vysokonutriční strava funguje – update po roce aneb jak se projíst ke zdraví