Žijte bez diety a recept na Slané sušenky s lněnými a sezamovými semínky

Pokud mě sledujete pravidelně, moc dobře asi víte, jak se stavím ke knihám od Dr. Fuhrmana a jak jsem se vlastně dostala k protizánětlivé stravě, která mě prakticky zachránila. Ano, nebojím se to tak říct přímo, protože můj zdravotní stav rozhodně nenabíral pozitivního směru, ať jsem se snažila, jak chtěla. Nakonec mi až diagnóza HIT … Pokračovat ve čtení Žijte bez diety a recept na Slané sušenky s lněnými a sezamovými semínky

Reklamy

Moje zkušenosti s dietou napodobující hladovění aneb jen 5 dní, které stačí ke změně

Po tom, co jsem sepsala článek o příznivém vlivu různých druhů hladovění na lidské zdraví, jsem si říkala, že bych to měla také vyzkoušet. Tedy zkušenosti už jsem nějaké měla z předchozích let, kdy jsem se snažila jedenkrát za měsíc zvládnout pouze den na vodě, z každého týdne si pak vyhradit jeden den, kdy jsem … Pokračovat ve čtení Moje zkušenosti s dietou napodobující hladovění aneb jen 5 dní, které stačí ke změně