Krvavě dobré smoothie

A máme tady jedno z dalších smoothie, které nám pomáhají nejen získat živiny pro naše tělo, ale také tak trochu očistit krev (a co všechno ještě řepa umí, se dočtete zde). Vím, že někteří čekáte na letošní úrodu jahod, ale ti, co dávají přednost španělským jahodám, si teď mohou smoothie vychutnávat plnými doušky. Navíc pokud … Pokračovat ve čtení Krvavě dobré smoothie

Reklamy

Smoothie plné živin (aneb kam schovat zeleninu, když ji nechcete ani vidět?)

Někdy mi přijde, že čeština je v určitém směru strašně omezená. Člověk si němůže hrát se slovíčky a vyjádřit vše v pár slovech, aby to prostě znělo dobře. Třeba anglicky bych tento koktejl mohla nazvat "It is all about nutrients" smoothie a všem by bylo naprosto jasné, o co se jedná. České "Je to všechno … Pokračovat ve čtení Smoothie plné živin (aneb kam schovat zeleninu, když ji nechcete ani vidět?)

Jahoda a aronie v ňami smoothie rychle splyne.

Aronie patří mezi často opomíjené plody, přitom spoustě lidem roste na zahrádce. Lehce natrpklé bobulky však obsahují spoustu vitamínu C a také přírodní obsah quercetinu. Díky barvě je vám jasné, že bude obsahovat i další protizánětlivé a antioxidační látky. Pokud jste letos nestihli na aronii narazit, nezoufejte a příští rok budete mít třeba více štěstí. … Pokračovat ve čtení Jahoda a aronie v ňami smoothie rychle splyne.

Jahodovo-bazalkové smoothie

Ráno mě probudilo sluníčko. Takové příjemné probuzení, nechat se po ránu hladit slunečními paprsky. Bohužel jim to moc dlouho nevydrželo, ale i tak ve mě zanechaly pocit slunce. A tak jsem vytáhla z mrazáku pečlivě zmražené jahůdky. A vzhledem ke včerejšímu "záchvatu" jsem se rozhodla do sebe dostat co nejvíce čerstvé bazalky (juhu pro všechny … Pokračovat ve čtení Jahodovo-bazalkové smoothie

Smoothie Snídaně na cestu

Také máte někdy ten problém, že prostě není čas snídat? Přitom všichni víme, jak je snídaně důležitá. Pro regulaci metabolismu, udržení stálé hladiny cukru, stimulaci žaludečních šťáv. Snídat se prostě musí (nehledě na to, že bylo prokázáno, že lidé, kteří nesnídají, mají větší sklon k obezitě). Co takhle namixovat so smoothie, které přes noc necháte … Pokračovat ve čtení Smoothie Snídaně na cestu