Zelené placičky s javorovým sirupem

Jsou zelené! A zelená je dobrá, že jo? Hodí se nejen na Sv. Patrika a Zelený čtvrtek, ale vlastně na každý den. Protože tu barvu jim dává jedna super zdravá potravina, kterou jste možná ještě na sladko nezkoušeli. Všechno je jednou poprvé, tak se pojďme podívat, co můžete uklohnit. O svátku Sv. Patrika jsem vám … Pokračovat ve čtení Zelené placičky s javorovým sirupem

Reklamy

Jíst brambory při histaminové intoleranci? A k tomu jeden recept na bramborovo-kadeřávkové komínky.

Přestože na vás čeká hned několik receptů na chutné koláče, které opravdu chtějí spatřit světlo světa, rozhodla jsem se podělit s něčím praktičtějším. On totiž kadeřávek venku ještě roste, pokud jste to echo nedostali. Je to takový malý nezmar, který přežije i nějaké to snížení teplot. A přitom tak krásně poslouží v kuchyni. Co se týče brambor, … Pokračovat ve čtení Jíst brambory při histaminové intoleranci? A k tomu jeden recept na bramborovo-kadeřávkové komínky.

Polévka s fazolemi pinto a kadeřávkem

¡Feliz Cinco de Mayo! Šťastný 5. květen! Nene, nezbláznila jsem se, ale přece jen slavíme takových různých svátků, že jeden navíc už nám neublíží. Na Cinco de Mayo mám prostě krásné vzpomínky a rozhodla jsem si, že si je alespoň jednou v roce budu obnovovat:).  Zatímco v Mexiku je tento svátek jen maličkou připomínkou jedné … Pokračovat ve čtení Polévka s fazolemi pinto a kadeřávkem

Něco málo o superzelenině jménem kadeřávek a recept na Podzimní hruškovo-kadeřávkové smoothie

Nenene, ani první mrazíky a dopravní pohroma v Praze mě nemůže připravit o mé milované smoothie. Tentokrát z posledních zásob, co jsem ještě stihla milostivě ukořistit na trhu. Ano, a není to nic jiného, než zázračný kadeřávek a k tomu pěkně podzimní sladké hruštičky. Kéž by bylo dost na celou zimu. Pokud se vám povedlo … Pokračovat ve čtení Něco málo o superzelenině jménem kadeřávek a recept na Podzimní hruškovo-kadeřávkové smoothie

Osvěžující smoothie s kadeřávkem

Když jsme u toho kadeřávku, tak tam ještě chvíli zůstaneme. To kdybyste si náhodou říkali, že přece nebudete doma pěstovat nějaké lupení kvůli jednomu salátu. Protože krom různých salátů a třeba do protizánětlivých placek můžete využít kadeřávek také do smoothie. Ano, slyšíte dobře, prostě si ho rozmixujete a vypijete. V tomhle směru nejsem samozřejmě žádný průkopník, jelikož při pobytu … Pokračovat ve čtení Osvěžující smoothie s kadeřávkem

Sladký kadeřávkový salát

Pokud vás už tak trochu nudí váš obvyklý salát, zkuste si jej trochu ozvláštnit. Smíchejte jednu z nej potravin na světě (kadeřávek je považován za super potravinu) s protizánětlivými ingrediencemi a máte nutričně bohatý salát. V jablkách se navíc skrývá spousta protialergického a protizánětlivého quercetinu. Protizánětlivé granátové jablko nejen okyselí, ale také stimuluje žírné buňky … Pokračovat ve čtení Sladký kadeřávkový salát

Kadeřávkový salát s citrónovou cizrnou (a kozím sýrem)

Kadeřávek miluji. Tak nějak jsem si na něj zvykla v USA ("kale") a pak jej marně sháněla a sháněla, kde se dalo. Je totiž extrémně protizánětlivý a bohatý na všemožné živiny:). Když jsem toho krasavce objevila na farmářských trzích, mé srdce zaplesalo. Bohužel se jedná spíše o sezónní zeleninu, která v našich podmínkách nemá dostatečné … Pokračovat ve čtení Kadeřávkový salát s citrónovou cizrnou (a kozím sýrem)