Mrkvový koláč s kurkumou a jablky

Zatímco na vaření a pečení si vždy nějaký ten čas najdu, s tím sepisováním receptů je to už horší. Člověk po určité době začne vařit tak nějak od oka a čas strávený v kuchyni vuyžívat efektivněji než zapisováním jednotlivých surovin. Navíc pokud si mám vybrat mezi tím, abych pro vás studovala literaturu a sepisovala informativní … Pokračovat ve čtení Mrkvový koláč s kurkumou a jablky

Reklamy

Skvělé sirupy od Koldokol a totálně Protizánětlivý koláč s kurkumou a zázvorem

Úplně vás slyším! "Tož ta děvčica už to s tó kurkumó nějak přehání, ne?". A just nedám pokoj. Denně narážím na články, jak je vlastně kurkuma zázračná. Vůbec netuším, jak jsem bez ní mohla taková léta žít, jak mě mohly tyto informace obloukem míjet. A tak jsem se rozhodla, že vám všem nepostradatelnost kurkumového kořene … Pokračovat ve čtení Skvělé sirupy od Koldokol a totálně Protizánětlivý koláč s kurkumou a zázvorem

Jak začít den správně? Co třeba vyzkoušet „oil pulling“ a čerstvý protizánětlivý a protialergický čaj?

Tak jsem si říkala, že je na čase vyzkoušet nové věci. Nebo lépe řečeno - o nových věcech vám zase napsat. Poslední období pro mě bylo stresující a v takové chvíli si uvědomuji, že je potřeba trochu pozměnit celkový přístup nejen k jídelníčku, ale také návykům. Přestože máte dobře zavedený systém, může přesně takové rozrušení … Pokračovat ve čtení Jak začít den správně? Co třeba vyzkoušet „oil pulling“ a čerstvý protizánětlivý a protialergický čaj?

Kašulčiny inspirace nejen na léto

Nebudete tomu věřit, ale ne všechny recepty se prostě vejdou na blog. Ano ano, je to tak. Není to o tom, že by byly méněcenné, ale prostě jsou to takové rychlovky či vychytávky, že je člověk ani nestihne sepsat. A nejsou to jen moje recepty, ale co jsem také vyzkoušela či prostě zavedla. A tak … Pokračovat ve čtení Kašulčiny inspirace nejen na léto

Kurkuma jako přírodní antihistaminikum a recept na Prohřívací mango smoothie

Je tam nějak upršeno a tak má člověk chuť se zahřát. Pokud se vám zrovna nechce vařit čajík nebo došla oblíbená směs, můžete se zkusit zahřát i jídlem. O některých potravinách, jako je zázvor, pepř či chilli, se moc dobře ví, že vás krásně prohřejí. A třeba taková kurkuma má podobné schopnosti. Pokud dodnes kurkumu … Pokračovat ve čtení Kurkuma jako přírodní antihistaminikum a recept na Prohřívací mango smoothie

Avokádovo-tahini zálivka na salát (či třeba těstoviny)

Určitě jste se po včerejším článku rozhodli vykročit do nového dne tou zdravější nohou:) Aby vaše změna jídelníčku přinesla požadovanou změnu na zdraví, je potřeba ono jídlo přijmout s otevřenou náručí. Pokud jste se rozhodli na svůj salát mračit, tak vězte, že vám neudělá tak dobře, jako když se na něj budete usmívat. Proč? Protože … Pokračovat ve čtení Avokádovo-tahini zálivka na salát (či třeba těstoviny)