Vitamín D pro stabilizaci žírných buněk (HIT), mikrobiom a spoustu dalších neřestí

Jestli se o něčem opravdu píše, co se výživy týká, je to vitamín D. Ročně přibývá poměrně hodně studií, které se zabývají deficiencí a spojitostí nedostatku vitamínu D s různými nemocemi. Díky tomu bylo také testování vitamínu D zavedeno do rutinních testů, které zvládá každá běžná laboratoř. Bohužel často pozoruji, že lidé tyto testy nemají … Pokračovat ve čtení Vitamín D pro stabilizaci žírných buněk (HIT), mikrobiom a spoustu dalších neřestí

Reklamy

Vaše příběhy: Fekální transplantace jako lék histaminové intolerance

Už dlouho jsme neměli žádnou vaši osobní zkušenost. Mě osobně vaše příběhy velmi často fascinují, ať už je to nalezení právě příčiny problému nebo třeba nalezení léčby. Ne, nejsou to návody pro všechny lidi, které by všechny spasily lusknutím prstu, ale jsou to často náměty k zamyšlení, jak k této diagnóze přistupovat a jak se … Pokračovat ve čtení Vaše příběhy: Fekální transplantace jako lék histaminové intolerance

Testování mikrobioty zase po roce aneb sonda do celotělové mikrobioty

Článek o tom, jak jsem si před rokem testovala mikrobiotu, se stal mezi čtenáři poměrně oblíbený. Myslím, že většinu lidí vůbec nezajímalo, kdo a co to žije v mém střevě, ale bylo to něco nového, co není na našem trhu úplně obvyklé a známé. Pokud si chcete přečíst, co jsem si o takovém měření myslela … Pokračovat ve čtení Testování mikrobioty zase po roce aneb sonda do celotělové mikrobioty

Když život sužují migrény aneb kde je zakopaný pes?

Migréna je téma, které bude jistě zajímat nejen spoustu histaminiků. K tématu jsem se rozhodla zabloudit, přestože sama už pár let s migrénami díky dietě problém nemám (na rozdíl od věku dospívání, kdy chronické bolesti hlavy sice odstranila operace, ale na migrény to takový vliv nemělo). Člověk s migrénou často udělá cokoliv, jen aby se … Pokračovat ve čtení Když život sužují migrény aneb kde je zakopaný pes?

Recenze: „Jezte špínu“ aneb návod na to, jak uzdravit střevo

Už je tomu přes rok, co jsem vám psala , že jsem četla knihu Johna Axe s názvem Eat dirt, tedy v podstatě v překladě "Jezte špínu" nebo také "Jezte hlínu". Předpokládám, že spoustě z vás, kdo hledá příčinu svých onemocnění, už přečetla recenzi (a snad i celou knihu) na Zdravá střeva. Ale i tak … Pokračovat ve čtení Recenze: „Jezte špínu“ aneb návod na to, jak uzdravit střevo

Fekální transplantace mikrobioty aneb léčba budoucnosti?

Už nějaký ten pátek se mluví a píše o fekální mikrobiální transplantaci (FMT) a pokud jste o tom ještě neslyšeli, o hodně přicházíte. Někomu by se to téma mohlo zdát třeba i mírně nechutné, ale opravdu se nemáte čeho bát. Ono celkově bavit se o stolici by nemělo být žádné tabu a měla by to … Pokračovat ve čtení Fekální transplantace mikrobioty aneb léčba budoucnosti?

Recenze: „Obsahuji davy“ aneb výlet (nejen) do naší vnitřní ZOO

Když jsem dostala novou knihu vydanou pod hlavičkou Jan Melvil Publishing, trochu jsem se zastyděla, že nemám vůbec čas na čtení a že mi v knihovničce leží spousta knih, které bych ráda přečetla. Na druhou stranu toto nakladatelství je zárukou kvality a zvědavost mi nedala. Říkala jsem si, že jen tak nakouknu, abych věděla... a … Pokračovat ve čtení Recenze: „Obsahuji davy“ aneb výlet (nejen) do naší vnitřní ZOO

Kdopak to žije v mém střevě aneb jak jsem si testovala složení mikrobioty

Před nějakou dobou jsem vám slíbila, že se podělím o svých zkušenostech s testováním střevní mikrobioty a vy se tak budete moci lépe rozhodnout, zda vám je takový test k něčemu užitečný. Původně jsem chtěla článek pojmenovat "Kdopak to žije v mém hovínku?", ale nejsem si jistá, jestli by to mnohé neodradilo, i když by … Pokračovat ve čtení Kdopak to žije v mém střevě aneb jak jsem si testovala složení mikrobioty