Předvánoční soutěž o pár knížek

Ahoj ahoooooj, tak si představte, že dneska jsem tady jen s rychlou zprávou. Nějak jsem při tom přesouvání zjistila, že mi doma přebývá několik knížek, které jsem sice zakoupila, ale které nepotřebuji a které by mohly dělat radost někde jinde. A protože je škoda, aby na ně padal prach, rozhodla jsem se je poslat do … Pokračovat ve čtení Předvánoční soutěž o pár knížek

Je histaminová intolerance ve skutečnosti jen porucha střevní integrity?

Několikrát jsem se v poslední době setkala s dotazem, proč se tolik zaměřuji na střevo a mikrobiotu u histaminiků a proč je to mé primární doporučení při hledání viníka nejrůznějších symptomů, které často připisujeme HIT. Obvykle je mou první odpovědí, že by si daný člověk měl opravdu řádně prostudovat můj blog a prakticky se i … Pokračovat ve čtení Je histaminová intolerance ve skutečnosti jen porucha střevní integrity?

XIV. Sympozium společnosti pro probiotika a prebiotika 2019 aneb co je nového ve světe mikrobioty

Před pár dny se konalo další sympozium v rámci programu Strategie AV21 "Potraviny pro budoucnost", tentokrát ve spojení se Společností pro probiotika a prebiotika. Takže je vám asi hned jasné, že téma semináře bylo Probiotika a prebiotika, a to jsem si nechtěla nechat ujít. Krom odborně zaměřených přednášek na výzkum role mikrobioty, probiotik i prebiotik … Pokračovat ve čtení XIV. Sympozium společnosti pro probiotika a prebiotika 2019 aneb co je nového ve světe mikrobioty

Vitamín D pro stabilizaci žírných buněk (HIT), mikrobiom a spoustu dalších neřestí

Jestli se o něčem opravdu píše, co se výživy týká, je to vitamín D. Ročně přibývá poměrně hodně studií, které se zabývají deficiencí a spojitostí nedostatku vitamínu D s různými nemocemi. Díky tomu bylo také testování vitamínu D zavedeno do rutinních testů, které zvládá každá běžná laboratoř. Bohužel často pozoruji, že lidé tyto testy nemají … Pokračovat ve čtení Vitamín D pro stabilizaci žírných buněk (HIT), mikrobiom a spoustu dalších neřestí

Vaše příběhy: Fekální transplantace jako lék histaminové intolerance

Už dlouho jsme neměli žádnou vaši osobní zkušenost. Mě osobně vaše příběhy velmi často fascinují, ať už je to nalezení právě příčiny problému nebo třeba nalezení léčby. Ne, nejsou to návody pro všechny lidi, které by všechny spasily lusknutím prstu, ale jsou to často náměty k zamyšlení, jak k této diagnóze přistupovat a jak se … Pokračovat ve čtení Vaše příběhy: Fekální transplantace jako lék histaminové intolerance

Testování mikrobioty zase po roce aneb sonda do celotělové mikrobioty

Článek o tom, jak jsem si před rokem testovala mikrobiotu, se stal mezi čtenáři poměrně oblíbený. Myslím, že většinu lidí vůbec nezajímalo, kdo a co to žije v mém střevě, ale bylo to něco nového, co není na našem trhu úplně obvyklé a známé. Pokud si chcete přečíst, co jsem si o takovém měření myslela … Pokračovat ve čtení Testování mikrobioty zase po roce aneb sonda do celotělové mikrobioty

Když život sužují migrény aneb kde je zakopaný pes?

Migréna je téma, které bude jistě zajímat nejen spoustu histaminiků. K tématu jsem se rozhodla zabloudit, přestože sama už pár let s migrénami díky dietě problém nemám (na rozdíl od věku dospívání, kdy chronické bolesti hlavy sice odstranila operace, ale na migrény to takový vliv nemělo). Člověk s migrénou často udělá cokoliv, jen aby se … Pokračovat ve čtení Když život sužují migrény aneb kde je zakopaný pes?

Recenze: „Jezte špínu“ aneb návod na to, jak uzdravit střevo

Už je tomu přes rok, co jsem vám psala , že jsem četla knihu Johna Axe s názvem Eat dirt, tedy v podstatě v překladě "Jezte špínu" nebo také "Jezte hlínu". Předpokládám, že spoustě z vás, kdo hledá příčinu svých onemocnění, už přečetla recenzi (a snad i celou knihu) na Zdravá střeva. Ale i tak … Pokračovat ve čtení Recenze: „Jezte špínu“ aneb návod na to, jak uzdravit střevo