Recenze: „Jezte špínu“ aneb návod na to, jak uzdravit střevo

Už je tomu přes rok, co jsem vám psala , že jsem četla knihu Johna Axe s názvem Eat dirt, tedy v podstatě v překladě "Jezte špínu" nebo také "Jezte hlínu". Předpokládám, že spoustě z vás, kdo hledá příčinu svých onemocnění, už přečetla recenzi (a snad i celou knihu) na Zdravá střeva. Ale i tak … Pokračovat ve čtení Recenze: „Jezte špínu“ aneb návod na to, jak uzdravit střevo

Reklamy

Co škodí střevním bakteriím aneb proč si dávat pozor na potravinová aditiva a umělá sladidla

Jsem si jistá, že pokud sledujete můj blog pravidelně, uvědomujete si, jak důležité je mít zdravou mikrobiotu a jak její poškození může vést k celé řádce nemocí (a to se nebavíme jen o té střevní). Jedna věc je koukat na to, co můžeme dělat, abychom ty naše malé střevní potvůrky hýčkali, ale nesmím zapomínat na … Pokračovat ve čtení Co škodí střevním bakteriím aneb proč si dávat pozor na potravinová aditiva a umělá sladidla

Nejistota v diagnostice histaminové intolerance aneb proč histamin v potravinách nehraje takovou roli

Už nějaký ten pátek na svém blogu upozorňuji na komplikovanost diagnózy histaminové intolerance. Bohužel se stále více setkávám s tím, že namísto snahy rozvíjet diagnostiku a hledat odpovědi pro pacienty využíváme diagnózu HIT pro označení všeho, co neumíme jinak diagnostikovat. Žel většina pacientů je ve svém utrpení tak ztracená, že přijme jakoukoli diagnózu a netuší, … Pokračovat ve čtení Nejistota v diagnostice histaminové intolerance aneb proč histamin v potravinách nehraje takovou roli

Když léky zabíjí naše bakterie aneb s umírajícím mikrobiomem umíráme také

"Před samotným příchodem na svět jsme relativně sterilní stvoření. Při porodu však dojde k osídlení v podstatě každého povrchu bakteriemi. V tu chvíli přestáváme být "sterilní" a nastává nová etapa našeho přátelské života s bakteriemi, archea, viry a houbami. Vytvořila se kolonie, kterou nazýváme mikrobiota. Tato společnost nese bohatou genetickou informaci - metagenom. Když tyto … Pokračovat ve čtení Když léky zabíjí naše bakterie aneb s umírajícím mikrobiomem umíráme také

O propustném střevě a jak jej léčit s předními světovými odborníky – část 2

Často se stává, že se zažívací problémy stávají součástí našeho života a přestaneme je řešit. Minimálně do doby, než se vyskytne větší problém, a pak jsme překvapení, jak jsme se k takové nemoci dopracovali. Někdy se také stane, že samotní lékaři ani okolí nepovažuje naše zažívací problémy za vážné - průjem ze stresu, bolesti břicha … Pokračovat ve čtení O propustném střevě a jak jej léčit s předními světovými odborníky – část 2

O propustném střevě a jak jej léčit s předními světovými odborníky – část 1 – úvod

Máte autoimunitní chorobu? Uzdravte své střevo. Máte problémy s váhou? Uzdravte své střevo. Máte alergie? Uzdravte své střevo! Ať už si to připouštíme nebo ne, střevo je základem fungování našeho těla a jeho stav má neuvěřitelný vliv na všechny životní funkce. Mimo jiné se na tom shodují ve své knize i experti na histaminovou intoleranci. … Pokračovat ve čtení O propustném střevě a jak jej léčit s předními světovými odborníky – část 1 – úvod