Slzovka obecná aneb Jobovy slzy v boji proti alergii a zánětu

Zatímco spousta z vás už jistě slzovku vyzkoušela, já jsem se k ní dostala až nedávno. Dnes už je k dostání nejen zrno samotné, ale také mouka, takže se člověk může bujaře pustit do experimentování a tak trochu si rozšířit jídelníček. A zase o kousek ozdravit:). Slzovka se totiž řadí mezi potraviny, které vám pomohou … Pokračovat ve čtení Slzovka obecná aneb Jobovy slzy v boji proti alergii a zánětu

Reklamy

Zázračná bylinka rozmarýn

Když jsem o rozmarýnu hledala nějaké "veřejné" informace na internetu, moc toho na mě nevyskočilo. Překvapivě ani na wikipedii jsem se nedozvěděla vůbec nic o léčivých schopnostech, přitom jsem si byla jistá, že rozmarýn bude patřit mezi superbylinky. A tak jsem se musela opět pustit do malého výzkumu. Trocha historie.... Rozmarýn (Rosmarinus officinalis) pochází ze … Pokračovat ve čtení Zázračná bylinka rozmarýn

Moje zelené smoothie pro Zelený čvtrtek aneb nápoj plný zdraví

Vlastně by se tak trochu dalo říci, že mám Zelený čtvrtek skoro každý den. Zelená smoothie miluji. Miluji tu barvu, tu chuť, svěžest. A co více, moje střeva a celé tělo miluji zelené smoothie spolu se mnou. Ať už použijete polníček či jiný salát, vždy bude obsahovat spoustu zdravé vlákniny a protizánětlivých látek. Pro nováčky, … Pokračovat ve čtení Moje zelené smoothie pro Zelený čvtrtek aneb nápoj plný zdraví