Brokolicový páj líné ženy

Slané koláče mám moc ráda i pro jejich široké využití. Můžete si je dát na snídani místo chleba, k svačině nebo třeba teplý k obědu s pořádnou porcí salátu. A vždy do něj můžete nacpat nějakou tu zeleninu, která vám zvedne výživovou hodnotu celého jídla. A přestože mám moc ráda quiche, někdy se mi opravdu nechce … Pokračovat ve čtení Brokolicový páj líné ženy

Cizrnové sladké koule – rychlý zdroj proteinu po ruce

Recept, který dnes přináším, si zaslouží nejen vychválit, ale také doplnit příběhem. Příběhem samotné autorky receptu, která by mohla být inspirací mnohým z nás. Elissa Goodman ve snaze uspět ve svém oboru trávila dlouhé hodiny v práci, neměla čas řešit kvalitu stravy či cvičení a dostatek spánku byl nesplnitelný luxus. Když jí však v jejích … Pokračovat ve čtení Cizrnové sladké koule – rychlý zdroj proteinu po ruce

S kaštany proti průjmu, kašli či depresím? + Recept na Brokolici s omáčkou z jedlých kaštanů

Pokud budete mít štěstí jako já a narazíte na vařené kaštany v akci/slevě, neváhejte ani minutu. Kaštanovou omáčku si prostě zamilujete. A i když nebudou v akci a hledáte, čím byste si vylepšili jídelníček, kaštany vás potěší nejen v žaludku, ale i na duši. Můžete kombinovat se zeleninou, s těstovinami či třeba s masem. Omáčka … Pokračovat ve čtení S kaštany proti průjmu, kašli či depresím? + Recept na Brokolici s omáčkou z jedlých kaštanů