Salát s pečenými paprikami a koriandrem

Léto a teplé počasí si říká o něco lehčího k jídlu. Často nemáme ani hlad, ale i tak bychom neměli zapomínat jíst kvalitně, dodat živiny nejen pro sebe, ale i naši mikrobiotu. Někomu se může zdát, že samotný salát by jej jen tak nezasytil. Samozřejmě čerstvá zelenina, která by měla být základem, může být opravdu … Pokračovat ve čtení Salát s pečenými paprikami a koriandrem

Kaše jako od mámy aneb testovačka bezlepkových kaší od Adveni Medical

Adveni tedy rozhodně nezahálí. Ještě si většina lidí nestihla ani osahat skvělé čirokové mouky (hladkou a polohrubou), které vypustili na trh letos, a už přichází s dalšími novinkami. Tentokrát se nejedná o žádnou mouku, ale přímo o hotové směsi na kaše. Pokud máte pocit, že jsou kaše dobré jen pro děti, tak se v klidu … Pokračovat ve čtení Kaše jako od mámy aneb testovačka bezlepkových kaší od Adveni Medical

Ať už chcete snížit cholesterol nebo bojovat proti rakovině, fazole jsou ta správná odpověď! A k tomu jeden rychlý recept na „Mufínky z quinoy a fazolí“.

Asi vás tentokrát překvapím, ale moje dnešní slohová práce se nebude týkat quinoy (i když se na ni také chystám, něco málo už jsem naznačila v tomto příspěvku). Dnes se podíváme na zoubek fazoli, která je histaminiky často zavrhovaná. Možná vás mile překvapí, co vše vám mohou fazole nabídnout! Ohledně fazolí vede histaminová mafie stále … Pokračovat ve čtení Ať už chcete snížit cholesterol nebo bojovat proti rakovině, fazole jsou ta správná odpověď! A k tomu jeden rychlý recept na „Mufínky z quinoy a fazolí“.

Losos na pranýři…teda na talíři!

Když jsem v letáku uviděla, že v jednom z mých oblíbených organic shopů mají ve slevě lososa, docela se mi ta myšlenka rozležela v hlavě. Rybu jsem nejedla vlastně od té doby, kdy mi diagnostikovali HIT (pokud nepočítám chobotnici). Ryba je totiž velmi riziková díky přítomnosti bakterií, jejichž působením velmi rychle vzniká mega množství histaminu … Pokračovat ve čtení Losos na pranýři…teda na talíři!