Dieta nezabírá? Je na čase změnit myšlení! A třeba si trochu obalit nervy domácími sladkými pomazánkami:)

Lidé mají často pocit, že jakákoli dieta znamená okamžité omezení všeho, co měli rádi. Najednou mají pocit, že si nebudou moci dopřát vůbec nic, a na tom také často ztroskotá jejich snaha. Co se týče potravinových intolerancí (včetně histaminové), člověk by neměl mít pocit, že drží dietu. Diety jsou krátkodobé či dlouhodobé, avšak neříkají nic … Pokračovat ve čtení Dieta nezabírá? Je na čase změnit myšlení! A třeba si trochu obalit nervy domácími sladkými pomazánkami:)

Reklamy