Nedostatek vlákniny může poškodit zdraví až na několik generací

Kdo alespoň jedním očkem sleduje, co se děje v biomedicínském výzkumu, ten jistě nemohl přehlédnout množství nových studií poukazující na to, že naše (nejen) střevní mikrobiota není jen tak nějaký spolek zasmušilých bakterií, které nám v těle dělají neplechu nebo jen tak přežívají, ale že ve skutečnosti se podílí na vývoji našeho zdraví i na … Pokračovat ve čtení Nedostatek vlákniny může poškodit zdraví až na několik generací

Reklamy

Recenze: Zdravá střeva aneb jsme to, co jí naše mikrobiota

Před pár měsíci jsem zjistila, že Dr. Axe vydává knihu, které se jmenuje Eat Dirt. Zhruba ve stejnou dobu se objevilo několik podobných knih, které si daly za úkol informovat lidi o důležitosti našeho střevního prostředí. Mě srdce plesalo a já netrpělivě čekala, až se do Eat Dirt začtu. Pro mě ta volba byla jasná, … Pokračovat ve čtení Recenze: Zdravá střeva aneb jsme to, co jí naše mikrobiota

Když léky zabíjí naše bakterie aneb s umírajícím mikrobiomem umíráme také

"Před samotným příchodem na svět jsme relativně sterilní stvoření. Při porodu však dojde k osídlení v podstatě každého povrchu bakteriemi. V tu chvíli přestáváme být "sterilní" a nastává nová etapa našeho přátelské života s bakteriemi, archea, viry a houbami. Vytvořila se kolonie, kterou nazýváme mikrobiota. Tato společnost nese bohatou genetickou informaci - metagenom. Když tyto … Pokračovat ve čtení Když léky zabíjí naše bakterie aneb s umírajícím mikrobiomem umíráme také