Recence: 5 porcí zeleniny a ovoce denně bez kompromisů

Myslím, že většina z nás již kdysi dávno slyšela, že bychom měli denně sníst 5 porcí zeleniny a ovoce. Když se člověk zamyslí, není to vůbec žádné velké množství, přitom však většina lidí na toto číslo zdaleka nedosáhne. Popravdě se nejde moc divit, když občas nakouknete lidem do nákupního košíku. Navíc spousta lidí netuší, že … Pokračovat ve čtení Recence: 5 porcí zeleniny a ovoce denně bez kompromisů

Reklamy

Recenze: V Praze nebo Brně, ve Forky´s se najíte i zdravě

No dobře, básnické střevo jsem sice do vínku nedostala, ale i tak vás můžu nalákat na vyzkoušení další restaurace, která mě zaujala. Velká výhoda je, že tentokrát jsem zkusila restauraci, která má pobočku v Brně i Praze (a Trnavě) a na své si tak přijde větší množství lidí. A co mě nalákalo tentokrát? No samozřejmě … Pokračovat ve čtení Recenze: V Praze nebo Brně, ve Forky´s se najíte i zdravě

Recenze: Bezlepkově v Bordeaux – díl 2.

Přestože nejraději objevuji místa nová, abych mohla nasát zase nové zkušenosti, nabrat nové zážitky a kochat se i později ze spatřených krás, občas zavítají mé nohy někam, kde to mám ráda. Kde mám třeba kamarády, nebo kde to chci někomu blízkému ukázat. Když se takto před pár měsíci objevily levné lístky do francouzského Bordeaux, neváhala … Pokračovat ve čtení Recenze: Bezlepkově v Bordeaux – díl 2.

Kukuřičný kuskus s pečenou zeleninou a tymiánem

Dneska mám pro vás recept, který možná některé z vás trochu překvapí. Každopádně je jednoduchý, když si napečete zeleninu dopředu, tak bude i super rychlý, je bez lepku, mléka i vajec, dokonce ani žádné ořechy a semínka, pokud si je sami nepřidáte. Není to sice jídlo, které bych chtěla jíst denně, i když je spíše … Pokračovat ve čtení Kukuřičný kuskus s pečenou zeleninou a tymiánem

Slovíčko o tom, jak je to s těmi dietami a k tomu jeden recept na Zeleninový eintopf s bílou fazolí

Dlouho jsme tady neměli žádný recept. Ne, nepřestala jsem jíst, natož tak péct či vařit. Ale zatímco recepty na koláče a podobné věci z různých mouk a surovin mi přijdou inspirující, přidávat každodenní pokrm, který je povětšinou nudný a plný zeleniny a luštěnin, mi prostě tak inspirující nepřijde. Ne, jak už jsem dříve zmiňovala, to, … Pokračovat ve čtení Slovíčko o tom, jak je to s těmi dietami a k tomu jeden recept na Zeleninový eintopf s bílou fazolí

Tak trochu od všeho na jednom talíři aneb moje srdcovka Buddha bowls

Určitě jste o nich už slyšeli. Nebo neslyšeli, ale možná si tato populární jídla dáváte už léta. Já jsem je milovala ještě před tím, než jsem zjistila, že to má nějaký název. A důvod je prostý. Zbožňuji, když mám na talíři více druhů jídla a můžu je libovolně míchat a kombinovat. A nemusím si pak … Pokračovat ve čtení Tak trochu od všeho na jednom talíři aneb moje srdcovka Buddha bowls

Veganský quiche s cizrnovým těstem a batátovo-dýňovým krémem (bez sóji)

Docela často potkávám kolem sebe lidi, kteří nejsou moc na sladké. Musím říct, že jim to tak trochu závidím, protože se mi většinou při pohledu na všechny sladké dobroty sbíhají sliny. Na druhou stranu na oslavách často vídáme právě ty sladké dobroty a "slaňáci" pak musí sáhnout po takových těch typických potravinách jako jsou tyčinky … Pokračovat ve čtení Veganský quiche s cizrnovým těstem a batátovo-dýňovým krémem (bez sóji)

Kam na nejlepší čerstvé plant based jídlo v Praze? No přece do Satsang!

Pravda, mohla bych článek trochu odložit. Třeba na dobu, než se mi povede pořídit lepší fotky. Ale jelikož je zima a brzy tma, stejně bych fotila vždy v noci, a jen bych oddálila tu skvělou zprávu, že se v Praze objevilo další místo, které stojí za to navštívit. Místo, kde se můžete bezpečně najíst i … Pokračovat ve čtení Kam na nejlepší čerstvé plant based jídlo v Praze? No přece do Satsang!