Něco málo o superzelenině jménem kadeřávek a recept na Podzimní hruškovo-kadeřávkové smoothie

Nenene, ani první mrazíky a dopravní pohroma v Praze mě nemůže připravit o mé milované smoothie. Tentokrát z posledních zásob, co jsem ještě stihla milostivě ukořistit na trhu. Ano, a není to nic jiného, než zázračný kadeřávek a k tomu pěkně podzimní sladké hruštičky. Kéž by bylo dost na celou zimu. Pokud se vám povedlo … Pokračovat ve čtení Něco málo o superzelenině jménem kadeřávek a recept na Podzimní hruškovo-kadeřávkové smoothie

Reklamy

Cuketové smoothie se zázvorem

Pokud jste si posteskli, že jsem úplně upustila od mých milovaných smůfíček (nebo-li zeleninových a ovocných rozmixovaných nápojů), tak vás musím potěšit. Zamáčkněte slzu a připravte se na další zelené smoothie. Smoothie se prostě staly součástí mého života a vůbec si nedovedu představit, jak bych bez nich dnes fungovala či zda bych ve své léčbě … Pokračovat ve čtení Cuketové smoothie se zázvorem

Zelené smoothie denně pro snížení zánětu i rychlejší rekonvalescenci aneb jak dokument potvrdil, co zažívám na vlastní kůži

Dokument o zeleném zázraku Konečně jsem si našla čas, abych se podívala na nový krátký dokument Powered by Green Smoothie. Dokument vymyslel a natočil Sergei Boutenko z klanu Boutenkovic, kteří jsou známí především v "raw food" světě. Možná by někoho mohlo napadnout, že se bude jednat o propagaci raw (syrové) stravy, ale o tom tento … Pokračovat ve čtení Zelené smoothie denně pro snížení zánětu i rychlejší rekonvalescenci aneb jak dokument potvrdil, co zažívám na vlastní kůži

Protizánětlivé koriandrové smoothie

Tak už tady na mě nějakou chvilku svítí recept na smůťák, který chce spatřit světlo světa. Je to jedna z mých nejoblíbenějších kombinací, co se smoothie týče. Vím vím, žádný zázračný objev, ale i tak možná někomu dodám odvahu vyzkoušet rozmixovat koriandr do smoothie. Koriandr je totiž šíleně zdravý (a také šíleně dobrý). I když … Pokračovat ve čtení Protizánětlivé koriandrové smoothie

Osvěžující smoothie s kadeřávkem

Když jsme u toho kadeřávku, tak tam ještě chvíli zůstaneme. To kdybyste si náhodou říkali, že přece nebudete doma pěstovat nějaké lupení kvůli jednomu salátu. Protože krom různých salátů a třeba do protizánětlivých placek můžete využít kadeřávek také do smoothie. Ano, slyšíte dobře, prostě si ho rozmixujete a vypijete. V tomhle směru nejsem samozřejmě žádný průkopník, jelikož při pobytu … Pokračovat ve čtení Osvěžující smoothie s kadeřávkem

Výlet za kiwi

Zelená "smůfíčka" jsou má srdcovka. Možná proto, že zelenou prostě miluji, ale možná také proto, že vím, že v zelených listech se ukrývá imunita! Kiwi sice patří opět do sporných potravin při histaminové intoleranci (a také zastánci lokálních surovin vytknou jeho exotický původ). Pokud jej však zvolíte jako "oživení" vašeho jídelníčku a nebudete konzumovat pravidelně, … Pokračovat ve čtení Výlet za kiwi